俗语“睡觉不要脚朝西”，目前最有科学依据的老话，真是涨知识

信息兰州网  俗语：“睡觉不要脚朝西”，目前最有科学依据的老话，真是涨知识 ，想问大家个问题，你们睡觉的时候有什么习惯吗？比如向左或者向右，再比如夹着被子或者蜷着身子，其实每个人睡觉的习惯都不一样，最主要的就是怎么舒服怎么来。可是农村有句俗语是关于睡觉的，它告诉我们“睡觉不要脚朝西”，你们认为它有科学依据吗？有一定的道理吗？或许你们会嗤之以鼻，但是先不要笑早了，今天小编就给大家讲解一下这句俗语。

其实这句俗语一直以来在社会中流传的就十分广泛，都说睡觉不要脚朝西，可是这句话到底是什么意思呢？到底有没有封建思想的成分呢？一起来看看吧。大家都知道地球是圆的对吧，地球和磁石一样，南北极都分别有磁场的正负极，地球磁性线就是北极流向南极，而人的体内也有一部分小磁场，那就是从头到脚，所以这其实并不是科学，而是通过实验研究证实的。

人睡觉的时候，最好是南北方向，然后去顺应磁力线的方向，这样才会减少磁力线对人体的干扰，从而得到优质的睡眠，更有利于身体各项机能的修复。通过以上实验证明，如果你要睡觉脚朝西，那么地球的磁力线就会从你的身体横穿而过，这时候就会扰乱你自身人体的磁力线，从而影响人体内部各种循环，到时候你的睡眠质量就会很差，达不到休养生息的效果。

古人之所以这样说，是因为在古代没有先进的科学技术，也没有先进的思想文化，所以就会用这种通俗易懂的话语总结并流传下来，他们用他们的智慧来告诉后人，让后人得到借鉴。因此封建迷信并不能一棒子打死，有些时候还是很准的，只不过是因为当时的人们比较落后，所以他们的话总是得不到现代人们的认可罢了，但是有时候确实可以证明古人的一点都没错。

随着现代社会的迅速发展，人们生活的节奏也越来越快，大家的压力也会越来越大，因此睡觉就成为了唯一的一个减压方式，有一个好的睡眠质量是很重要的，除了借鉴老话俗语以外，还可以根据自身的条件和房间的格局适当调整，尽量不要让自己的处在通风口处，让自己尽量可以南北方向睡觉，用最自然的方式去调整，保证更有规律的作息，更高质量的睡眠。俗语：“睡觉不要脚朝西”，目前最有科学依据的老话，真是涨知识，你们get到新知识了吗？睡眠差的赶紧调整一下你的床吧。注：素材均来源于网络，如有侵权，请联系删除！