2021年兰州市体育中考开始

信息兰州网消息 5月27日，2021年体育中考首先在我市两个考点开始。记者探访考场，因考场封闭，很多家长都只能在周围寻找较高的地势“陪考”。本报提醒考生合理安排出行，需提前半小时到达考点进行候场。

记者在考点周边看到，考试还没开始很多考生就已经在家长的陪同下到达现场，考点同步也已经做好了各项准备工作。据了解，每天考试时间为8时至12时、14时至18时。缓试定于6月11日上午进行。城市四区设兰州一中、兰州东方中学、西固区体育场三个考点，其中，兰州一中考试时间为5月27日至6月2日、6月11日上午，兰州东方中学考试时间为5月27日至6月1日，西固区体育场考试时间为6月2日至5日。考生需按照准考证上的考试时间提前半小时到达考点进行候场。今年体育考试项目恢复必考项目和选考项目，其中必考项目三项，选考项目（六选二）由考生自行选定，总分值50分，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。

分值50分的体育考试，各项成绩均由智能测试仪器评定。

本报提醒考生考前注意休息、饮食，考前要早睡，做到充分休息。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝凉水，防止肠道不适、腹泻。做热身运动时穿上外套，先做慢跑，微微出汗就可以。做压腿、压腰、转体等热身运动，使相关的关节、韧带、肌肉都活动开。考试开始时脱去外套，一项考试结束后应立即穿上外套保暖。

兰州日报社全媒体记者 孙亚斐