兰州市举办全民健身优秀项目（太极）推广活动

2023-12-25 10:41 兰州日报

12月21日、22日，兰州市全民健身优秀项目（太极）推广活动在市全民健身指导中心举行，来自我市各健身团队的86名社会体育指导员参加了本次推广活动。

太极是国家级非物质文化遗产，是群众喜爱的全民健身运动项目，集颐养修身、强身健体等多种功能于一体，结合阴阳五行之变化，中医经络学形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统健身项目。本次太极项目的推广，也是让我市各级社会体育指导员和健身骨干，进一步了解国家对非物质文化遗产的保护，并不断传承和发扬中华优秀的传统文化。

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