兰州市妇联在七里河区举办心理讲座

信息兰州网消息 4月22日，市妇联心理讲座走进七里河区活动在彭家坪镇举行。本次活动邀请国家人社部二级心理咨询师、甘肃省应用心理协会会长、甘肃省妇联心理团队负责人李丽萍，为大家作“情绪流动 内核稳定”女性心理关爱讲座。

李丽萍凭借丰富的经验和深厚的专业背景，从情绪的认识、情绪的影响以及如何有效管理情绪等方面进行了详细讲解，引导在场的女性朋友正确识别情绪、积极调整心态，实现内心的平和与稳定。

在交流互动环节，李丽萍解答了大家在生活和工作中遇到的心理困惑，分享了自己的心得和体验。她表示，情绪管理不是简单地压抑或忽视，而是要学会接纳和转化，让情绪成为成长的动力。

讲座现场气氛热烈，大家纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适技巧，还收获了对自我认知的深化、内心力量的增强、面对困难的信心和勇气。同时，也非常感谢此次活动为大家提供了一个相互交流、共同成长的平台，她们将在日常生活中运用所学，努力培养稳定的情绪内核，以更好的状态面对工作的困惑和生活的挑战。

兰州日报社全媒体记者 唐 瑞